干 焼 蝦 仁 （カンシャオシャーレン）
エビのチリソース炒め の作り方
材料） エビ １６〜２０尾 （300ｇ） 殻つき
長ねぎ 中 １/２本 （30ｇ）
炒め油 大さじ 2
片栗粉」 大さじ 1
作り方） 材料を切って下ごしらえする。
えびの殻を取って、背ワタ をはずしておく。
水気をふきっとってから、 片栗粉 大さじ１ をまぶしておく。
長ねぎを みじん切り しておく。
よく熱したフライパンに油を入れて 弱火 でじっくり火を通す！
ねぎを加えて簡単エビチリソースで混ぜ合わせて出来上がりです。
熱々の出来上がりの湯気が見えますか？
エビチリは匂いでも食欲をそそれれますね。辛さで、ご飯が進みます。
タイトルは、肥満大敵編だったような・・・・（＾＾；）
コメント (2)
おいしい、安い、使いやすい！
南国フィリピン育ちのブラックタイガー！お買い得！
今なら、無料サンプル進呈中。
投稿者: penguin | 2007年05月19日 14:17
日時: 2007年05月19日 14:17
藍ちゃんのママさん〜
おいしそう〜〜〜凄い〜〜
プリプリエビですね。
あ〜お腹すいちゃったわ〜。。。
投稿者: もちこ | 2007年05月31日 22:00
日時: 2007年05月31日 22:00